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2025/08/19

婚活で申し込んでもお見合いまでいかない…そんなときの考え方💭

こんにちは、Lien Famille(リヤンファミーユ)です🤍
「勇気を出して申し込んだのに、お見合いが成立しない…」
そんな経験、あなたもありませんか?

大丈夫です✨婚活でお断りされることは誰にでもあります。
でも、断られた後にどう行動するかで、未来の出会いが変わってきます💖

今回は、そんなあなたのために「お見合いが成立しない理由」と「次につなげる改善ポイント」をお話しします💌

1. どうしてお見合いが成立しないの?

💬 「私、プロフィールや写真に問題があるのかな…?」

💌 Lien Famille:よくある原因の一つです。

  • 写真が暗くて親しみにくい
    → 明るい自然光で撮影。笑顔を忘れず、服装は清潔感を意識✨

  • 自己紹介が短くて人柄が伝わらない
    → 趣味や休日の過ごし方、好きな食べ物など具体的に書くと親近感アップ💌

  • 希望条件が少し厳しすぎる
    → 「絶対譲れないこと」と「妥協できること」を整理。条件を絞りすぎるとチャンスを逃すことがあります🌱

💡 実践アドバイス

   1.友人やカウンセラーにプロフィールをチェックしてもらう

   2.写真はプロかスマホで明るい場所で複数枚撮影

   3.自己紹介文は200〜300文字で具体的に


2. 断られた時に自信をなくしてしまうあなたへ💭

💬 「お見合いに申し込んだのに断られた…もう自分はダメなのかも😢」

💌 Lien Famille:そんな気持ち、すごくよくわかります。私自身も婚活中、同じ経験をしました💦

よくある心の反応

   💧「私の見た目が良くないのかな…」

   💧「性格や話し方に問題があるのかも…」

   💧」

こうして自己否定のスパイラルに入ると、次の行動が怖くなり、せっかくのチャンスも逃してしまいます💦

自信をなくさないための具体的ステップ✨

               1.断られた原因を「自分の価値」と結びつけない

                   ○ 断られるのは「相性」の問題がほとんどです。自分の魅力や価値が低いわけではありません💖

     2.申し込めた自分を褒める

                   ○「勇気を出して行動した」こと自体が大きな前進です🌱

                   ○ 小さな成功体験をノートに書き留めると自己肯定感アップ

               3.振り返りは客観的に

                   ○ 見た目や服装、話題の選び方、会話の順序など、改善できる点だけチェック

                   ○「ダメだった自分」を責めず、「次回こうしてみよう」と具体的に整理

               4.ポジティブな習慣を取り入れる

                   ○ 趣味や友達との時間でリフレッシュ

                   ○ 軽い運動や深呼吸でストレスをリセット

                   ○ 自分に合った小さな成功体験を積む

💌 Lien Familleのサポート「魅力開花カウンセリング」もご利用ください🌼

  • 心理学的アプローチで無意識のクセや行動パターンを分析❕

  • メイク・ファッション・髪型など、外見からの印象アップもサポート❕

  • 内面と外見の両方を整えることで、自信を取り戻し、自然に魅力を出せる❕

  • 「断られたからダメ」ではなく、「次につなげる経験」に変えることができます❕


3. 断られた後の行動が未来を変える🌿

💬 「次はどうしたらいいの?」

💌 Lien Famille:

  • プロフィールや写真を改善✨

  • コミュニケーションを振り返る✨

  • 専任カウンセラーに相談して客観的アドバイスをもらう✨

💡 具体的アクション

  1. 写真や自己紹介を更新 → 友人に評価してもらう🌼

  2. 話題や会話の順序をメモ → 次回実践のためにシミュレーションしてみる🌼

  3. 魅力開花カウンセリングを受ける → メイク・ファッション・髪型の改善も含め、コミュニケーションの練習など次のお見合いに向けて準備🌼


💌 まとめ|前向きに婚活を続けるために

  • 💭 断られるのは誰にでもあること

  • 🌱 振り返りと改善で次につなげる

  • 💖 申し込めた勇気や出会えた相手を大切に

  • 💌 自己肯定感を保ちながら、一歩ずつ進む

  • 😌 落ち込む時は思いっきり落ち込んでリフレッシュするのも大事

  • ✨ 魅力開花カウンセリングで自信を取り戻す

婚活は焦らず、少しずつ学びながら進めることが成功の鍵です🌸

Lien Famille(リヤンファミーユ)では、プロフィール作成からお見合い後の振り返り、心理学アプローチ・外見サポートまで、あなたの婚活を丁寧にサポートします✨

👇 無料カウンセリングはこちら

https://www.lien-famille.com

🌺 LINEからも受け付けています

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